PERTAMA KALI GOWES JARAK JAUH

Olahraga sangat di butuhkan untuk agar supaya tubuh kita tetap sehat. Banyak sekali jenis olahraga yang bisa kita gunakan untuk menjaga agara tubuh kita tetap sehat sehingga kita bisa  melakukan aktivitas dengan lancar. Dan semakin lama semakin banyak penyakit yang siap menyerang tubuh kita oleh karena itu kita sangat butuh olahraga supaya kita tidak terserang penyakit yang tidak pandang bulu menyerang siapa saja, baik tua, muda, laki,perempuan.

Banyak sekali jenis olahraga yang bisa kita lakukan untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat seperti bermain futsal, olahraga yang sangat di gemari beberapa tahun ini. Kalian juga bisa bermain tennis, badminton,renang (tapi saya tidak bisa berenang),bermain basket, volley, jogging,maupun bersepeda. Selain bisa menyehatkan tubuh, dengan berolahrga kita juga bisa menyegarkan pikiran yang setiap hari terisi dengan permasalahan setiap hari, contohnya dengan melakukan yoga.

Tapi saya lebih suka untuk berolahraga dengan bersepeda, meskipun saya juga suka melakukan olahraga lain seperti  futsal, renang dan masih banyak lagi. Saya suka bersepeda karena selain bisa menyehatkan tubuh, dengan bersepeda kita juga bisa melihat pemandangan yang ada di sekitar jalan. Itu bisa menyejukkan mata,apalagi jika kita berspeda ketika pagi hari, udaranya sungguh sangat segar masih bersih belum tercampur dengan asap kendaraaan bermotor.

Awal saya menyukai bersepeda karena ketika itu adalah liburan semester dan saya setiap pagi hanya tidur, sehingga saya mencari kegiatan yang lebih bermanfaat dan kebetulan di guadang ada sepeda yang tak terpakai sehingga saya berinisiatif memperbaikinya. Dengan sedikit perbaikan di sana sin akhirnya sepeda itu pun siap di gunakan. Biasanya saya bersepeda mengambil rute dari rumah menuju kota yang kurang lebih berjarak sekitar 10 km dan berangkat pukul 6 sampai kembali lagi kerumah pukul 7.

Tapi pernah saya bersepeda dengan jarak yang lumayan jauh. Sekitar hamper 20 km. dua kali lipat dari rute biasanya. waktu itu di sekolah pelajaran olahraga dan kebetulan waktu itu rencananya saya dan teman-teman akan bersepeda ke salah satu rumah teman kami. Kami berangkat sekitar 6.30 kebetulan sepeda saya rusak jadi mau gamau saya nebeng ke temanku. Awal perjalanan tidak terasa capek,karena saya sudah biasa. Tapi setelah mencapi 2/3 perjalanan kaki saya mulai terasa capek dan nafas mulai terengah engah. Tapi saya melanjutkan perjalanan dan sesampainya disana kakiku terasa berbeda dan saya sulit berjalan.mungkin karena lama tidak bersepeda.